O knjigi
Psihologija lakote raziskuje, zakaj ne jemo vedno samo zaradi telesne lakote. Odpira vprašanja čustvenega in stresnega prehranjevanja ter vpliva navad, okolja in miselnih vzorcev na naš odnos do hrane.
Knjiga bralca spodbuja k boljšemu razumevanju lastnih sprožilcev in k bolj zavestnemu odnosu do prehranjevanja.
O tem, kako lahko čustva vplivajo na prehranjevanje tudi takrat, ko ne občutimo telesne lakote, pišejo tudi strokovnjaki bolnišnice Cambridge University Hospitals.
Preberite knjigo brezplačno
Knjiga Psihologija lakote je brezplačno dostopna za spletno branje.
Izpolnite spodnji obrazec in po oddaji se vam bo odprl spletni bralnik, v katerem lahko knjigo preberete v celoti.
Knjiga je namenjena spletnemu branju in je ni mogoče prenesti.
Želim vam prijetno in predvsem koristno branje.
Danijel Horvat, psiholog
Avtor knjige Psihologija lakote